👉 نصيحة لويز هاي: كرر التوكيدات يوميًا بصوت مسموع أو أمام المرآة، مع الشعور بما تقول، وستبدأ بملاحظة التغيير تدريجيًا.

 لويز هاي (Louise Hay) تُعتبر من أبرز الشخصيات في مجال التفكير الإيجابي والتنمية الذاتية، وهي صاحبة كتاب "يمكنك أن تشفي حياتك". من فلسفتها أن الكلمات والأفكار تخلق واقعنا، وأن التوكيدات (Affirmations) الإيجابية تساعد على جذب الصحة والنجاح والحب والوفرة.

إليك مجموعة من التوكيدات الإيجابية المستوحاة من منهج لويز هاي:

✨ توكيدات عن الصحة والشفاء

• جسدي يستجيب بالحب، وكل خلية فيه تتجدد بطاقة إيجابية.

• أنا أستحق الصحة الكاملة والراحة والانسجام.

• كل عضو في جسدي يعمل بتناغم ويخدمني بأفضل صورة.

💰 توكيدات عن المال والوفرة

• أنا أستحق الوفرة، والمال يتدفق إليّ بسهولة ويسر.

• الكون يدعمني ماليًا وروحيًا في كل لحظة.

• الفرص تفتح أمامي باستمرار وتجلب لي النجاح والرخاء.

❤️ توكيدات عن الحب والعلاقات

• أنا أستحق الحب، وأسمح له أن يملأ حياتي.

• أنا أُعطي الحب وأتلقى الحب بفرح وامتنان.

• كل علاقاتي متناغمة، قائمة على الاحترام والتقدير.

🌿 توكيدات عن الذات والسلام الداخلي

• أنا في أمان تام، وكل شيء في حياتي يسير نحو الأفضل.

• أطلق الماضي وأعيش بسلام في الحاضر.

• أنا أقبل نفسي كما أنا، وأحب نفسي بلا شروط.

👉 نصيحة لويز هاي: كرر التوكيدات يوميًا بصوت مسموع أو أمام المرآة، مع الشعور بما تقول، وستبدأ بملاحظة التغيير تدريجيًا.